Fase 3: Fik du fat i Jette Simons´s pointer?
Forpligtigelse og venskab
Måden I har mødt hinanden på, kan påvirke relationen negativt. Hvis man eksempelvis begynder et forhold i utroskab, kan det skabe tvivl og frygt.
Måden I har levet i på i tidligere forhold, påvirker jeres forventninger til hinanden.
En livslang kærlighedsrelation bygger på to klare grundsten: forpligtigelse og venskab.
Forpligtigelse er, at man at man ikke trækker sig, når noget bliver lidt for hårdt, og kommer for tæt på. Det handler om at vove at kunne være i det svære og vise sin sårbarhed.
Forpligtigelse kræver, at man ikke trækker sig, og går i forsvar, når man havner i konflikt med sin partner. Vær ærlig omkring dine følelser, og undgå at trække dig når du føler dig for sårbar. Udtryk dine behov for din partner.
Den anden grundsten er venskab, som er utrolig vigtigt at udvikle, hvis i ønsker et livslangt parforhold. Venskab handler om, at man er der for hinanden, er tilgængelig, giver respons og engagerer sig i hinandens liv.
Fokus på at udbygge disse grundsten fra begyndelsen af jeres forhold, vil være afgørende for hvor dybt, holdbart og meningsfuldt det bliver.






















